Ginecologista Revela 06 Coisas Nojentas Que Toda Mulher Faz Mas Poucos Sabem: “Puxam A…Ver mais
6 Hábitos Íntimos Que Parecem Tabu, Mas São Totalmente Normais
Quando o assunto é cuidado pessoal, muitos hábitos comuns entre mulheres são mantidos em segredo por vergonha ou constrangimento. Porém, ginecologistas confirmam que essas práticas são naturais e até úteis para a saúde.
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Confira os comportamentos mais comuns e o que especialistas dizem sobre eles:
1. Puxar a Calcinha Desconfortável
Quem nunca precisou ajustar a calcinha que incomoda? Embora seja algo embaraçoso de fazer em público, é uma busca por conforto completamente normal.
Dica: Opte por peças que não apertem demais para evitar irritações na pele e desconfortos prolongados.
2. Cheirar a Própria Roupa Íntima
Pode parecer estranho, mas muitas mulheres verificam o odor da calcinha para monitorar a saúde íntima. Alterações podem indicar problemas como candidíase ou vaginose bacteriana.
Nota médica: Um odor leve e ácido é natural. Caso perceba odores muito fortes ou desagradáveis, é recomendável procurar um ginecologista.
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3. Segurar o Xixi Por Muito Tempo
Seja por estar ocupada ou sem acesso a um banheiro, muitas seguram a urina por longos períodos. No entanto, esse hábito pode aumentar o risco de infecções urinárias.
Recomenda-se: Tente não reter a urina por horas. Fazer pausas regulares para ir ao banheiro é essencial.
4. Inspecionar o Papel Higiênico
Observar o papel após usá-lo pode parecer inusitado, mas é útil para monitorar sinais de irregularidades, como sangue ou corrimentos anormais.
Atenção: Alterações na cor ou textura do corrimento devem ser investigadas por um profissional de saúde.
5. Coçar a Região Íntima
Coceiras podem acontecer por várias razões, como suor, calor, ou até desequilíbrio da flora vaginal.
Dica: Evite roupas sintéticas e produtos perfumados. Caso a coceira persista, procure um ginecologista, pois pode ser sinal de infecção por fungos.
6. Ajeitar os Seios em Público
Muitas mulheres ajustam os seios ou o sutiã sem perceber, especialmente em dias quentes ou em momentos de desconforto.
Recomenda-se: Invista em sutiãs confortáveis e bem ajustados para minimizar a necessidade de ajustes constantes.
Aceite-se Sem Vergonha
Esses hábitos, embora considerados “tabu” por alguns, são normais e fazem parte do cuidado com o corpo. Eles mostram a importância de ouvir o próprio corpo e agir conforme as necessidades.
Lembre-se: o essencial é estar confortável, saudável e em dia com consultas médicas regulares. Não há nada mais natural do que cuidar de si mesma!
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